Рассказываю о личном опыте сдачи крови в Корее: что нужно знать иностранцу, предостережения и советы

Я сдала кровь в центре рядом со станцией метро Пхёнтэк, и снаружи центр выглядел вот так:

Меня приняли без предварительной онлайн-брони, так как в центре было не так много людей. Однако, если у вас есть возможность, лучше заранее забронировать время онлайн — там же можно сразу заполнить анкету здоровья (헌혈기록카드).

В самих центрах установлены специальные терминалы, где можно заполнить анкету на месте. Очень важно отвечать честно, ради вашей собственной безопасности и безопасности других.

• ваши документы и анкету (для точного учёта донорской истории и анализа крови);

• донорский стаж через Систему управления информацией о крови (혈액정보관리시스템, BIMS);

• массу тела, артериальное давление, пульс, температуру тела.

Если медработник посчитает, что вы годны к донорству, вас направят на процедуру.
Так как я сдавала кровь впервые, медсестра прикрепила мне наклейку «первый донор», чтобы остальные сотрудники проявляли больше внимания.
Перед сдачей крови обязательно выпейте 2 стакана воды. Следуйте инструкциям персонала. Если почувствуете дискомфорт — немедленно сообщите.

Процедура заняла всего 10–15 минут.

Хотя донорство — это бескорыстный и благородный поступок, Красный Крест дарит сувениры в благодарность.

Можно было выбрать:

• один подарок из секции A + один из секции B,

• или два подарка из секции B.

Я выбрала билет в кино и купон на 5000 вон в магазинах. Также мне дали восстановительный напиток, печенье и значок донора крови.

А теперь расскажу про главные условия для того, чтобы иностранцы смогли пожертвовать свою кровь без проблем:

1.Чтобы сдать кровь, вам нужно знать корейский, либо обратиться к волонтерам центра крови или к сторонним переводчикам(никаких членов семьи или коллег)

2.Вы должны прожить в Корее целый год (время, проведенное за границей, не считается). Но если вы освобождены от регистрации в качестве иностранца (например, обладатели виз A-1, A-2 и A-3), вы можете сдать кровь после проживания в Корее в течение одного месяца.

3.Если вы находились за границей в общей сложности более 90 дней в течение последнего года, вам придется подождать еще год с даты возвращения.

4.Кроме того, если вы выезжали за границу в течение одного месяца, вы можете сдать кровь через четыре недели после возвращения.

5.Для участия в сдаче крови необходимо иметь действительное удостоверение личности: карта иностранца(Residence Card),справка о проживании в Корее,корейские водительские права,карта постоянного жителя, удостоверение, выданное Вооружёнными силами США (USFK), паспорт — только если вы освобождены от оформления карты иностранца.

Советы после сдачи крови:

После сдачи крови сядьте за стол, поставьте ноги на пол, локти на стол и немного наклонитесь вперёд. Такая поза помогает избежать падения, если почувствуете головокружение или слабость.

• Пейте больше воды, чем обычно (3–4 стакана). Это поможет восполнить объём жидкости, потерянный при сдаче крови.

• Не употребляйте алкоголь в день сдачи крови и не курите в течение 1 часа после донорства. Курение в течение часа может вызвать головокружение или тошноту.

• В день сдачи избегайте: походов в горы, экстремальных тренировок, катания на аттракционах.

• Не поднимайте тяжёлое и не занимайтесь интенсивной физической активностью — это может вызвать боль или образование синяков.

• Можно принимать душ, но не посещайте сауну, баню или парную в этот день.

• Если начнёт кровоточить место укола, поднимите руку выше уровня груди и плотно прижмите большим пальцем, пока кровотечение не остановится.

• Если вы управляете тяжёлым транспортом или работаете на высоте, обязательно сделайте перерыв не менее 12 часов после сдачи крови. Для пилотов самолётов — не менее 24 часов.

• Если после выхода из центра крови вы почувствуете головокружение или тошноту (отложенная вазовагальная реакция): немедленно присядьте на пол и опустите голову между коленей, или лягте на пол и поднимите ноги, пока самочувствие не улучшится.

• Если такие симптомы возникают во время вождения — немедленно остановитесь и не продолжайте движение, пока не почувствуете себя лучше.